Terveyskauppa Luonnonhelma

Tänä päivänä yllättävän moni kärsii univaikeuksista.Moni haluaa löytää vaihtoehtoja, joilla ei ole sivuvaikutuksia ja jotka eivät aiheuta riippuvuutta…

….ja vaihtoehtoja onneksi löytyy =)

 Terveyskauppa Luonnonhelmasta löytyy monenmoista apua univaikeuksiin! UUSI mielenkiintoinen tuki on Mohdoh- sleep terapiavaha, jota pyöritellään nukkumaan mennessä kädessä n. 5-10 min. Tuote sisältää luomu ecocert, aitoja eteerisiäöljyjä ( laventeli, geranium, palmarosa ja kataja), jotka ihanantuntuista vahaa pyöriteltäessä imeytyvät ihon ja hengitysteiden kautta ja auttavat nukahtamaan paremmin. SLEEP on Uniklinikan , uniapulaistenkin tukihoitona heidän univaikeuksista kärsivillä potilaillaan. Tuote on myrkytön ja sopii myös lapsille rauhoittamaan mm. viikolla koululaiset, jotka ei malttaisi mennä ajoissa nukahtamaan= ). Oma tyttäreni sanoo tuotteesta, ettei pysty olemaan nukahtamatta, kun pyörittelee Mohdoh-Sleepiä! Suosittelen lämpimästi tuotetta kokeiltavaksi!

 Parhaimman tuloksen saa, kun käyttää Mohdoh Sleepin kanssa sisäisesti nautittavaa univalmiutta lisäävää valmistetta lisänä. Tryptotabs on osoittautunut o-veriryhmän ihmisille todella toimivaksi. Myös melatoniini- valmisteet ja valeriana-valmisteet ovat tehokkaita. Unirohdoissa on haasteellistaä se ,että kaikki ei ole kaikille toimivia ….siksi kannattaakin pohtia meillä käydessä hiukka tarkemmin, mikä olisi kullekkin paras vaihtoehto yksilöllisesti. Näissä rohdoissa on  hyvää se, että ne eivät tee pöppyräiseksi, eikä aiheuta riippuvuutta. Aamusta on virkeä olo, hyvin nukutun yön jäljiltä….piikkimatosta tulee myös palautetta, että nukkuu paremmin, kun on aloittanut käytön illalla nukkumaan mennessä…

Huolestuttavaa on nuorten  lisääntyneet uniongelmat, joihin työssäni törmään…suosittelen ,että videopelit ja televisio jätetään vähemmälle hyvissä ajoin ennen nukkumaanmenoa. Kovat treenit olisi myös tärkeää suorittaa hyvissä ajoin ennen nukkumaan menoa, että kerkiää rauhoittumaan. Ruokavaliossa hiilihydraatit eivät ole illalla hyväksi monestakaan syystä, mutta myös uniongelmaisten kannattaisi välttää illalla niitä! Myös kovin raskaasti ei kannata syödä illalla.

Tervetuloa tutustumaan pehmeisiin vaihtoehtoihin ,uniongelmia ratkottaessa!

Terkuin, fytonomi, luontaistuoteneuvoja Minna Bister

Hurja määrä uusia tutkimuksia vahvistaa D-vitamiinin tärkeyden hyvinvoinnin ylläpitäjänä!

On ollut kirjoituksia, kuinka riittävä D-vitamiinin saannin turvaaminen on paras “flunssapiikki” ilman sivuvaikutuksia! Suomessa varusmiehillä, joilla riittävä D-vitamiini tase veressä, oli huomattavasti vähemmän flunssaa, kuin niillä ,joilla taseet olivat alhaiset.  

D-vitamiini on todettu tarpeellisiksi niin monissa asioissa…neurologiset sairaudet, Ms-tauti, Fibromyalgia , yleensä reumasairaudet, osteoporoosi, diabetes, hormonaaliset syövät ehkäisy jne.jne. Parasta syödä ennaltaehkäisyyn, älä päästä tauteja jylläämään!

D-vitamiini valmisteita löytyy markkinoilta D2-muotoista ja D3-muotoista….Meillä Terveyskauppa Luonnonhelmassa myydään VAIN D3- vitamiinivalmisteita ,koska D2- vitamiini ei imeydy kunnolla. Huomaathan ,että D-vitamiinivalmisteiden pitoisuuksissa on hurjia eroja löytyy:  5mcg, 7,5 mcg, 10 mcg ,20mcg, 25 mcg, 30 mcg, 50 mcg ja 55 mcg pitoisuuksilla. Pienimmillä pitoisuuksilla olevat ovat auttamattomasti aivan liian matalilla pitoisuuksilla…D-vitamiini tarvesuositukset tulevat muuttumaan varmasti tulevaisuudessa.

Nyt meille on tullut myös D3-vitamiini suihke, jossa yhdessä suihkaisussa on 25 mcg D-vitamiinia…hyvänmakuinen ja kätevä myös lapsille. Suun limakalvoilta imeytyy ravinteet erittäin hyvin! Tämä  tuote on ollut varsinainen hitti meillä. Tuote sopii myös vegetaristeille. Itse otan tätä suihketta 2 suihkaisua /pvä ja tyttärelleni Tiialle annan 1 suihkaisu/pvä. Itse otan silloin tupla tai tripla annoksen muutamana päivänä, jos flunssan alkuoireita ja ainakin viimeksikin sain flunssan nujerrettua täällä tavalla jo heti alkuunsa!

Tule liikkeeseemme, etsimme sopivimman vaihtoehdon sinulle ja perheellesi!

Terveisin, fytonomi, luontaistuoteneuvoja Minna Bister